Repleto de sabores, boas risadas e momentos inesquecíveis, o piquenique é uma boa opção de programa para fazer entre família, amigos ou a dois. Porém, fica a dúvida: o que levar para um piquenique? Quais comidinhas, bebidas e demais itens não podem faltar?

Fique tranquilo que a gente vai te explicar tudo isso. Continue a leitura e confira 9 dicas valiosas para organizar uma experiência memorável ao ar livre sem deixar de fora nenhum item importante¹.

O que levar para um piquenique?

Compartilhar risadas e criar boas memórias estão entre os principais objetivos do piquenique. Pensando nisso, separamos algumas sugestões para todos os gostos e estilos e que vão te ajudar a garantir que esse programa com a criançada ou com os amigos seja um sucesso! ¹

1 - Separe uma bolsa térmica

Para transportar os alimentos e bebidas e garantir que eles cheguem frescos ao local escolhido para realização do piquenique, é muito importante que você invista em uma bolsa térmica. Dessa maneira, preserva-se a temperatura dos itens perecíveis¹.

2 - Não se esqueça de utensílios e louças

Pratos, colheres, garfos, facas, copos, guardanapos e abridor de garrafas também são itens que não podem ficar de fora do seu piquenique¹.

Apesar de utensílios reutilizáveis serem mais sustentáveis, as opções descartáveis oferecem mais praticidade. Escolha o que te atende melhor, considerando a quantidade de pessoas que vão participar desse encontro¹.

3 - Escolha bem os alimentos

Este talvez seja o ponto que mais gera dúvidas sobre o que levar para um piquenique. Existem diversas opções de alimentos para você escolher, algumas até bastante democráticas, capazes de agradar facilmente a todos². Por exemplo:

  • sanduíches: você pode prepará-los com frango, queijo, presunto, vegetais e opções vegetarianas;
  • frutas frescas: maçãs, laranja cortada, uvas, morangos e fatias de melão e melancia são refrescantes e fáceis de comer;
  • queijos e aperitivos: queijos variados, azeitonas, castanhas e torradas adicionam um toque de sofisticação;
  • saladas: opte por saladas de grãos, massas ou vegetais preparados em potes individuais;
  • bebidas: água, sucos naturais, chás gelados, água de coco ou até mesmo uma garrafa de vinho, se permitido no local;
  • sobremesas: cookies, brownies, frutas secas ou uma torta são ótimas opções;
  • condimentos: maionese, mostarda, ketchup e temperos para personalizar os sanduíches².

Considere as preferências individuais e restrições alimentares das pessoas presentes no encontro, como no caso de veganos e alérgicos ao glúten ou à lactose².

4 - Guarda-sol, protetor solar e repelente

O guarda-sol é muito útil para criar sombra no local escolhido e tornar o passeio mais agradável, principalmente se a temperatura estiver muito elevada³.

Além disso, não se esqueça de levar o protetor solar para proteger a pele dos raios ultravioletas e evitar queimaduras. Atenção especial para as crianças, que têm a pele mais sensível³.

Como o piquenique é feito ao ar livre, você e sua turma estão mais vulneráveis a picadas de insetos. Portanto, coloque na bolsa um bom repelente que possa ser aplicado diretamente na pele³.

5 - Sacolas de lixo

Não é nada civilizado terminar o piquenique e deixar o local todo sujo, né? Portanto, não se esqueça de levar sacos para colocar papéis, copos, pratos e demais resíduos que deverão ser descartados em um local adequado¹.

6 - Brinquedos e jogos

Se houver crianças no piquenique, pode ser uma boa ideia levar bolas, peteca, bonecas, carrinhos e outros brinquedos para entretê-las e tornar o programa ao livre ainda mais divertido¹.

Outras opções que também podem agradar os adultos são o Banco Imobiliário, Uno e demais jogos de carta¹.

7 - Elementos de conforto

Além da toalha para cobrir o chão, você pode adicionar na sua lista de itens para levar no seu próximo piquenique alguns elementos de conforto, como almofadas e mantas (caso o tempo esteja mais frio, é claro) ¹.

8 - Kit de primeiros socorros

Por estar em um ambiente ao ar livre, fica difícil controlar os fatores externos. Com isso em mente, é fundamental estar preparado para possíveis imprevistos que coloquem em risco a sua integridade e a dos demais participantes do encontro4.

Não deixe de levar na bolsa alguns itens básicos de primeiros socorros, como curativos do tipo Band-Aid, antisséptico, faixa, gaze, analgésicos, pomada antibiótica e spray para alívio da dor de impacto4.

9 - Caixa de som bluetooth

Para dar aquele toque final no mood do seu piquenique, faça uma playlist bem animada (ou mais romântica, se for um encontro a dois) para tocar na sua caixa de som bluetooth¹.

No entanto, cuidado com o volume. Afinal, deixar o som alto pode incomodar as pessoas próximas¹.

Ao montar sua cesta de piquenique, adapte os itens de acordo com o gosto pessoal dos participantes e estilo do evento. O segredo está em equilibrar uma variedade de sabores, texturas e opções para agradar a todos e oferecer a melhor experiência possível¹.

Com cuidado na preparação e atenção aos detalhes, seu piquenique se tornará uma celebração deliciosa, repleta de risadas e momentos memoráveis.

Nebacetin: múltipla ação nas infecções da pele

Então, gostou das nossas dicas sobre o que levar para um piquenique?

Agora que você já sabe o que não pode faltar no seu próximo encontro ao ar livre, temos uma outra recomendação importante para te dar.

Nebacetin é uma pomada que contém antibióticos que inibem o crescimento de vários tipos de bactérias5.

A pomada pode ser usada também para combater acnes e espinhas infectadas, diminuindo o risco de erupções e úlceras que danificam e mancham a pele5.

Leia a bula e conheça mais sobre Nebacetin!

Nebacetin: sulfato de neomicina, bacitracina zíncica. Indicações: tratamento de infecções bacterianas da pele e de mucosas, incluindo queimaduras infectadas, causadas por microorganismos sensíveis. Na prevenção de infecções de pele e mucosas decorrentes de ferimentos cortantes (inclusive cirúrgicos), abrasões, queimaduras pouco extensas, dentre outros. MS 1.7817.0904.SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Abril/2024.