A higiene da pele é um cuidado que não pode ser subestimado. A rotina de limpeza não somente ajuda a remover impurezas e agentes infecciosos do dia a dia, como também é essencial para a saúde da pele do rosto. 1
E quando ela não acontece, o excesso de sujeira na pele do rosto pode obstruir os poros e ocasionar o surgimento de cravos, espinhas, além de afetar a aparência e contribuir para o envelhecimento precoce. 1
Quer saber como limpar a pele do rosto de maneira eficaz? É exatamente isso que vamos te ensinar neste post. Fique com a gente.
Antes de saber como limpar a pele do rosto, é muito importante que você identifique seu tipo de pele. Isso vai te ajudar a selecionar os produtos de cuidados certos para você.2
Qual é seu tipo de pele: normal, seca, oleosa, mista? Esse detalhe fará toda a diferença para atender às necessidades e à aparência da sua pele. Se precisar, consulte um dermatologista para te ajudar nesta constatação. 2
Depois de saber seu tipo de pele, agora sim é hora de saber como limpar a pele do rosto. A limpeza deve acontecer duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, para evitar o acúmulo de oleosidade, resquícios de maquiagem ou outros poluentes. 1
Utilize o sabonete recomendado para o seu tipo de pele, de preferência na versão líquida. Para as peles normais e secas, a sugestão é usar sabonetes líquidos com pH neutro e complementar o processo com loção ou creme de limpeza.1
Já para as peles mistas e oleosas, o ideal é usar sabonetes com ingredientes adstringentes, pois eles promovem a desobstrução dos poros e eliminam as impurezas. 1
Se você estiver fazendo tratamento de pele ou aplicando medicamentos, o ideal é que esses produtos sejam aplicados logo após a rotina de limpeza. 4
Lembre-se de que, para aplicar qualquer creme ao redor dos olhos, é importante usar o dedo anelar, pois este dedo ajuda a puxar a pele com um pouco mais de força. 4
Uma boa hidratação ajuda a preservar a vitalidade e a atratividade da pele, além de garantir a integridade da camada de proteção cutânea e prevenir questões como descamação, ressecamento, envelhecimento precoce, irritações e infecções. 1
Escolha o hidratante ideal para o tipo e necessidades da sua pele e aplique logo após sair do banho ou após a rotina de higiene. 3
Isso porque, neste momento, a pele está mais úmida e o hidratante se espalha com mais facilidade. Além disso, ele também ajuda a reter a água do banho na pele sem deixar que ela evapore. 3
Vale lembrar que, além dos produtos específicos, a hidratação também deve acontecer de dentro para fora, ingira pelo menos dois litros de água todos os dias, além de uma dieta abundante em frutas e vegetais, rica em fibras. 1
O protetor solar é um dos cuidados mais importantes que você deve ter com a sua pele. Ele deve ser utilizado diariamente para defender a pele contra os raios ultravioleta (UV), responsáveis por queimaduras solares, câncer de pele e envelhecimento precoce. 2
Escolha uma opção com FPS 30 ou superior e resistente à água e reaplique a cada duas horas e sempre após transpirar ou nadar. Você também pode otimizar a rotina para limpar a pele do rosto considerando utilizar um hidratante ou maquiagem que já contenha filtro solar.2
Agora que você já fez o passo a passo de como limpar a pele do rosto, sua pele está pronta para receber a maquiagem. Mas aqui a dica é a mesma: escolher produtos compatíveis com o seu tipo e necessidades de sua pele, certo. 4
Depois de aprender o passo a passo de como limpar a pele do rosto, confira algumas outras dicas interessantes de dermatologistas que vão fazer toda a diferença na sua rotina de higiene:
Ao invés disso, priorize o essencial, como um sabonete suave, hidratante e protetor solar. Crie rotinas matinais e noturnas que se adequem ao seu tipo de pele e mantenha-se fiel a elas. 2
Mas caso a contaminação aconteça e a inflamação ainda esteja em condições mais leves, você pode consultar o médico sobre a utilização de uma abordagem preventiva. 5
O uso de antibióticos de uso tópico, como é o caso de Nebacetin, que contém neomicina e bacitracina zíncica, é uma ótima opção. Essas substâncias previnem e eliminam bactérias em machucados, queimaduras e dermatites em geral. 5
Caso identifique alguma mancha suspeita, agende uma consulta com um dermatologista. 2
Agora você já sabe como limpar a pele do rosto de maneira correta e eficaz! Fazer desse passo a passo uma rotina diária é um investimento na saúde da pele. Lembre-se, uma pele limpa é uma pele saudável e radiante.
Esperamos que tenha gostado do post e aprendido mais sobre o assunto.
Até a próxima!
Nebacetin: Sulfato de neomicina, bacitracina zíncica. Indicações: tratamento de infecções bacterianas na pele e de mucosas, incluindo queimaduras infectadas, causadas por microorganismos sensíveis. Na prevenção de infecções de pele e mucosas decorrentes de ferimentos cortantes (inclusive cirúrgicos), abrasões, queimaduras pouco extensas, dentre outros. MS 1.7817.0904. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Julho, 2024. Referências: 1. IQVIA.PMB.MAT, Maio, 2024. 2. Bula do produto Nebacetin. 3. Cartonagem do medicamento Nebacetin.
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