O que levar para a praia? Da mala ao kit de primeiros socorros!

Pensando em viajar para o litoral nas próximas férias? Essa é uma ótima ideia! Nada como aproveitar as belezas naturais e o clima tropical do Brasil para recarregar as energias. Porém, é nessas horas que surge a dúvida: o que levar para a praia? O que não pode esquecer antes de pegar a estrada? ¹

Quando se vai fazer uma viagem em família, principalmente com crianças, você precisa tomar medidas para não sofrer com imprevistos. Situações como esta podem atrapalhar bastante o momento, que deveria ser de lazer e tranquilidade. ¹

Para isso, uma boa ideia é criar uma lista do que levar para a praia, planejando com antecipação o que não pode faltar para ir de encontro ao mar, aproveitar os dias de descanso, passear por uma cidade nova e até tratar feridas na pele, que podem ocorrer em pequenos acidentes. ¹

Estar preparado pode exigir um pouco de esforço extra, mas é uma alternativa bem mais interessante do que ter que voltar mais cedo porque deixou itens essenciais para trás. ¹

Continue lendo e confira um checklist completo para levar nas férias!

Criar uma lista do que levar na praia é necessário?

Para todos os efeitos, pode não ser totalmente necessário criar uma lista dessas. Porém, quanto mais participantes na sua excursão, mais pessoas sob sua responsabilidade e maiores as chances de imprevistos acontecerem. ¹

Além disso, enquanto certas pessoas têm facilidade para se organizar e planejar com naturalidade, outras podem estar com a cabeça cheia ou falta de tempo, fatores que atrapalham o foco e aumentam a “margem para erros”. ¹

Assim, montar um checklist do que levar para a praia pode facilitar bastante as coisas e assegurar que poderá curtir sem maiores preocupações. Por fim, vale apontar que essa medida simples pode fazer você se preparar para realizar primeiros socorros, afinal, acidentes domésticos também podem ocorrer. ²

Esperamos que não precise de nada disso, mas é melhor ter um kit de cuidados médicos sem motivos para usar do que necessitar de curativos e não ter como atender a essa demanda. ²

Leia também: Insolação: quais são os graus de risco e como tratar cada caso?

O que levar para a praia?

Chegou a hora de conferir o checklist do que levar para a praia. Para facilitar o planejamento e a compreensão dessa metodologia, separamos os itens essenciais em cinco categorias. São elas ¹:

• necessaire;
• bolsa para ir à praia;
• mala de viagem;
• para o dia a dia;
• kit de primeiros socorros.

1. Necessaire

A necessaire é indispensável quando planejar férias na praia. Essa bagagem de mão reúne cosméticos e itens de higiene pessoal indispensáveis, muitos deles que são essenciais para se proteger do sol e cuidar do corpo nesse período. ¹

Veja uma lista prática do que não pode faltar na sua necessaire para as férias no litoral ¹:

• protetor solar;
• bronzeador;
• loção pós-sol;
• hidratante para o rosto;
• hidratante para o corpo;
• creme para pentear;
• shampoo e condicionador;
• sabonetes;
• escova e creme dental;
• escova de cabelo;
• repelente;
• hidratante labial;
• remédios de uso contínuo.

Por um lado, o kit de protetor solar, bronzeador e pós-sol é incontestável. Para tomar sol com tranquilidade e sem riscos para a pele, eles não podem ficar de fora. Ao mesmo tempo, é importante incluir cosméticos para cuidar e reparar os danos sofridos, é o caso de hidratantes para corpo, lábios e rosto. ¹

Os cabelos tendem a sofrer bastante com a combinação de raios UV e água salgada. Para combater esses efeitos, não se esqueça do shampoo, condicionador, creme para pentear e escova. Se o plano é ficar em um hotel bem equipado, pode conferir se o estabelecimento oferece itens de higiene. No entanto, levar de casa pode ser mais cômodo, pois são produtos que você já conhece. ¹

Por fim, vale mencionar a inclusão de remédios de uso contínuo. Se você faz qualquer tratamento do tipo, manter a medicação na necessaire evita o esquecimento, o que pode prejudicar sua saúde. ¹

2. Bolsa para ir à praia

O próximo checklist engloba o que é necessário ou útil para ir à praia nos dias de férias, desfrutando do máximo de conforto possível. Para isso é bom levar ¹:

• roupa de banho;
• saída de praia;
• toalhas;
• cangas;
• guarda-sol;
• cadeira;
• cooler para bebidas e snacks;
• chapéus e bonés;
• óculos de sol;
• chinelos;
• água potável.

Além de biquínis, maiôs, sungas e shorts, cangas, toalhas e saídas de praia ajudam a preparar o espaço para poder curtir. Se quiser ir além, guarda-sol, cadeira de praia e cooler são ótimas pedidas que pode levar de casa ou alugar no local. ¹

Acessórios para se proteger do sol também são recomendados, como óculos de sol, chapéus e bonés.  ¹

3. Mala de viagem

A mala da viagem de férias costuma gerar um pouco de confusão, mas é fato que o calor e o clima das praias tendem a limitar a diversidade no vestuário. Nesse caso, separe para levar na praia as seguintes peças de roupas ¹:

• roupas leves, principalmente shorts e camisetas folgadas;
• vestidos;
• toalhas de banho;
• roupas de cama;
• roupas íntimas;
• pijamas;
• meias;
• calçados confortáveis fechados;
• chinelos e sandálias.

A prioridade é levar roupas leves, folgadas, arejadas e confortáveis. Colocar uma blusa ou casaco pode ser uma precaução desnecessária, mas não costuma atrapalhar em nada. Por fim, não se esqueça dos sapatos e de uma roupa de cama confortável, principalmente se a hospedagem não oferecer tantas comodidades.  ¹

4. Para o dia a dia

Para se conectar com o resto do mundo, registrar momentos de lazer, compartilhar fotos nas redes sociais ou simplesmente curtir uma música, a lista para o dia a dia inclui os seguintes itens ¹:

• dispositivos móveis, como smartphones e notebooks;
• câmera fotográfica;
• carteira com documentos, cartões e dinheiro em espécie (valores baixos);
• carregadores para eletrônicos;
• power banks;
• bolsas e cases a prova d’água;
• caixa de som bluetooth;
• fones de ouvido.

Aqui não tem segredo, são eletrônicos e dispositivos para - literalmente - recarregar as baterias durante a viagem. ¹

5. Kit de primeiros socorros

Finalmente, é importante montar um kit de primeiros socorros bem completo para levar na viagem. O risco de cair, pisar em um objeto cortante ou sofrer queimaduras do sol é frequente nas idas para a praia. Assim, ter o material necessário para procedimentos básicos de cuidado é essencial. ²

Você pode adquirir um conjunto pronto ou montar o seu do zero. Se esse for o seu caso, siga o checklist abaixo ²:

• gaze;
• soro fisiológico;
• antisséptico spray;
• esparadrapo;
• curativos adesivos variados;
• algodão;
• cotonetes;
• tesoura;
• pinça;
• luvas descartáveis;
• termômetro;
• colírio lubrificante;
• pomada antibiótica;
• creme para queimaduras;
• álcool em gel 70%;
• bandagens;
• remédios de uso comum.

Nebacetin para curtir a praia com tranquilidade

A pele sensibilizada pelo clima quente e contato com água do mar já é o bastante para exigir cuidados especiais. Além disso, a chance de desenvolver dermatites bacterianas na praia sempre existe, pois esses patógenos costumam adorar a combinação de calor, umidade e areia. ²

Por isso é bom contar com Nebacetin para curtir a praia com tranquilidade. Essa pomada antibiótica combina neomicina e bacitracina para combater e prevenir infecções bacterianas na pele e nas mucosas. ³

A ação é imediata e os resultados podem aliviar o desconforto em poucos dias, assim você pode se recuperar rapidamente, ficando livre para aproveitar os últimos dias de férias. ³

Para saber mais sobre a composição, como tomar, quais as indicações e mais dados sobre o medicamento, acesse o site oficial de Nebacetin. ³

E então, pronto para viajar? Lembre-se de listar os itens necessários de antemão e fazer o checklist enquanto monta a bagagem. Boas férias e até a próxima!